Hallo,
Op 23 december ben ik positief getest. Ik ben 2 tot 3 weken behoorlijk ziek geweest, met vooral veel benauwdheid. Ik werd daar wel wat angstig van, maar ik kon dat aan. Daarna begon ik op te knappen en kon ik weer wat uurtjes per dag werken, ik kon weer zelf eten koken, wat in huis rommelen en elke dag een stukje wandelen. Ik voelde me weer mezelf en wat was ik blij.
Dat heeft ongeveer een week geduurd. Toen kwam de benauwdheid weer terug. Ik schrok hier erg van en werd er neerslachtig van. Ik merkte dat het op en af ging, de ene dag voelde ik me beter dan de andere. Mentaal was het prima te doen.
Maar anderhalve week geleden werd ik 's nachts ineens wakker met vreselijke buikkramp. Ik ben toen op het toilet gaan zitten, maar er kwam geen ontlasting. Ineens werd ik heel misselijk en begon ik vreselijk te zweten. Toen werd het zwart voor mijn ogen en kreeg ik het gevoel dat ik weg begon te raken. Dat heeft een paar minuten geduurd, toen zakte het weer. Ik ben terug naar bed gegaan en was flink in paniek. De volgende dag de huisarts gebeld, en die is van mening dat dit losstaat van Corona. Er is toen echter een deurtje geopend naar een vreselijke angst die nu de hele dag aanwezig is. En ik krijg dat deurtje niet meer dicht... Het begon er anderhalve week geleden mee dat ik ervan overtuigd was dat de Coronaklachten weer zo zouden verergeren dat ik alsnog opgenomen zou moeten worden in het ziekenhuis en op de IC terecht zou komen. Want ik kan nog steeds niet geloven dat mij dat niet is overkomen (heb flinke obesitas en diabetes). Daarna was ik ervan overtuigd dat ik een longontsteking zou krijgen. Dat is tot op heden nog niet gebeurd. Maar inmiddels word ik de hele dag geleefd door mijn angst. En ik weet niet meer hoe ik verder moet. Ik weet niet of de dingen die ik in mijn lichaam voel veroorzaakt worden door Corona of door de angst. Ik heb 10 jaar geleden een angststoornis gehad, het heeft me heel veel moeite gekost om die te overwinnen. Maar nu voel ik me weer precies hetzelfde als toen. Alleen was ik toen lichamelijk kerngezond, nu is dat niet zo. En dat maakt het ook zo ingewikkeld. Ik heb hulp gezocht, start volgende week met online therapie voor angststoornissen en start vrijdag met een traject bij de fysiotherapeut. De huisarts belt me regelmatig, dat is fijn. Ze heeft lorazepam voorgeschreven, dat helpt heel goed. Maar dat is geen permanente oplossing. Ik probeer het niet te vaak te nemen omdat het verslavend werkt, en vervolgens weer afgebouwd moet worden met alle gevolgen van dien.
Zijn er mensen die zich in mijn verhaal herkennen? Ik zou zo graag met iemand praten die hetzelfde ervaart. Ik heb een lieve echtgenoot die alles voor me wil doen, maar zich hier ook geen raad mee weet. Ik wil zo graag weer wat licht zien aan het einde van de tunnel.
Alvast bedankt voor jullie reacties.
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Dag Leonie,
Wat naar wat je meemaakt! Ik ben in het begin van de ziekte (maart/april 2020, thuis doorgemaakt) af en toe ook heel angstig geweest. Bang om op de IC te komen of gewoon thuis 's nachts dood te gaan. Angstaanjagend om te voelen wat er allemaal in mijn lichaam gebeurde. Een revalidatiearts die ik onlangs sprak, geeft aan dat het heel normaal is dat er psychische klachten ontstaan als gevolg van de heftigheid van de ziekte.
Wat ik deed om me niet teveel te laten meeslepen op de angstige momenten:
- Met mijn aandacht heel bewust aanwezig blijven bij wat er gebeurde. De angst herkennen en niet proberen weg te duwen. Het onderscheid proberen te voelen tussen wat er echt fysiek aan de hand was, en de angst.
- Iemand bellen om even te delen hoe ik me voelde.
- Mediteren.
- Rustige muziek luisteren of iets rustigs kijken op youtube (ik had een heel fijn bushcraftkanaal gevonden, zonder tekst, prachtige beelden). Beleef de Lente van de Vogelbescherming vond ik ook heel fijn.
Later in het proces ben ik via mijn fysiotherapeut een lotgenotengroepje gestart met 3 anderen. Zo nu en dan komen we samen (fysiek of online) om te delen hoe het gaat. Leuke mensen, heb ik veel aan.
Fijn dat je goed contact hebt met je huisarts, en ik hoop dat je therapie ook gaat helpen. Je bent iig niet alleen! Veel sterkte!
Dankjewel. Ik ben bang dat er zich echt een angststoornis aan het ontwikkelen is. Ik heb hulp geregeld via het GGZ. Ik hoop dat dat me gaat helpen. Het is zwaar.
Dank voor je reactie.
1
Hoi Romie,
Dit is precies mijn verhaal! Alleen onze klachten verschillen. Ik zit in dezelfde neergaande spiraal en start ook binnenkort met een GGZ traject. Mijn grote angst is dat dit nooit meer overgaat en dat ik alles (baan, relatie, huis) kwijt ga raken omdat ik niet meer normaal kan functioneren. En die angst is heel heftig.
Ik zou graag contact met je willen, want niemand begrijpt hoe ik me voel. Hoe kunnen we nummers uiwisselen?
Groeten,
Leonie
Hoi Romie,
Ik heb ongeveer dezelfde klachten, ben weer teruggevallen in mn angststoornis na corona besmetting, maar dan veel heftiger dan voorheen. Hoe gaat t nu met jou, zit er verbetering in? Zou graag horen, ben zoekende naar een manier om er mee om te gaan, vind t erg pittig ...
Groetjes Liesbeth
.
Ik heb een volgverzoek gestuurd.
Ik heb er zelf geen last van, maar ik hoor dit van veel mensen. Ik heb juist het vertrouwen dat ik er wel weer doorheen kom als het terug zou komen. Heb ik al twee keer gedaan, dus dat lukt een derde keer ook wel. Al zit ik daar natuurlijk niet op te wachten. Mijn advies is wel om naar een psycholoog te gaan als je deze angsten hebt. Wat jij beschrijft Leonie, is gewoon een rechtstreekse paniekaanval. Dat is echt heel vervelend en dat helpt je ook niet bij je herstel van je fysieke klachten. Ik denk dat het wel ook met de Covid te maken heeft. Niet dat Covid angststoornissen veroorzaakt, maar de situatie wel. Ik heb toch een keer of 5 gedacht dat ik het loodje ging leggen en ik kan me voorstellen dat die ervaring terwijl je alleen in isolatie op de logeerkamer zit tot angst kan leiden. Ook al heb ik er zelf juist zelfvertrouwen uitgehaald omdat ik er door kalm te blijven doorheen ben gekomen. En het maakt ook niet uit of het door de Covid komt. Als je veel angst hebt dan kun je sowieso wel hulp gebruiken om daarmee om te gaan, lijkt me. Ik hoop dat de GGZ jullie goed kan helpen. Ook jullie zijn er al een keer doorheen gekomen. Put daar vertrouwen uit dat je dat dus kan. Al hopen we natuurlijk allemaal dat dat niet meer hoeft. Ik zit daar ook niet op te wachten. Heel veel sterkte en beterschap!
Hoi Leonie, die buikpijn en angsten heb ik ook gekregen, zou te maken kunnen hebben met mestcellen... Als je Facebook hebt, kijk eens bij de groep ‘Long covid en ontregeling mastcellen (MCAS). Laag histamine dieet helpt mij...
Hoi Tatjana
Hoe gaat nu met jou? Ik heb zelfdeven ben histamine vrij aan eten, maar valt zwaar. Cetrizine werkt wel maar wordt ik down van. Is bij overgegaan?
Gr Lannie
Hoi Leonie, die buikpijn en angsten heb ik ook gekregen, zou te maken kunnen hebben met mestcellen... Als je Facebook hebt, kijk eens bij de groep ‘Long covid en ontregeling mastcellen (MCAS). Laag histamine dieet helpt mij...
Hoi, weet iemand of deze facebook-groep nog bestaat? Ik kan hem niet vinden. Heb zelf ook het gevoel dat histamine voor mij iets doet.
Ik heb inmiddels wat uitslagen van tests, omdat ik te lang te ziek blijf. Blijkt dat mijn ademhalingspatroon compleet verstoord is. Ik heb daardoor teveel zuurstof in mijn bloed en te weinig koolzuur. Ik heb er zelf geen last van, maar de arts vertelde mij dat je je daardoor ook angstig of onrustig kunt voelen. Omdat het een heel benauwd gevoel geeft. Daar zou je ook nog naar kunnen kijken. Als je ademhaling een rol speelt dan is het iets waar je wat aan kunt doen (met hulp) en dan kan dat weer schelen.
Hallo,
Hoe wist je dat je ademhaling verstoord is? Kan je dit laten testen via de huisarts? Mijn fysio en huisarts weten beide weinig van covid af. En ik weet ook niet zo goed waar ik me voor moet laten testen. Zit momenteel thuis met veel covid klachten. Vooral cognitief en angst
Hallo Iris,
Ook ik zit momenteel ziek thuis met cognitieve klachten en spierpijn en door het vaccin ook weer ontzettende spierpijn erbij gekregen in de rug en benen. Mijn huisarts weet ook te weinig van covid af, ik heb al geen eens zin meer om naar de huisarts te gaan want hij kan me toch niet verder helpen, heb me al op zoveel dingen laten prikken maar mijn gevoel zei meteen al, dat is het allemaal niet want het komt gewoon door long covid. Ook ik heb last van angst gevoelens maar dat komt ook door andere factoren denk ik want je gaat ook verder denken, ik voel de druk om mijn studie weer op te pakken maar hoe gaat dit uitpakken als ik me nog steeds zo voel en niet goed functioneer, hier wordt je onzeker en moedeloos van, het voelt een beetje als falen maar je kunt hier uiteindelijk helemaal niks aan doen want het is je overkomen. Ik leef met de mensen mee die hetzelfde hebben meegemaakt, pas goed op jezelf en luister naar je lichaam!
Hallo Leonie,
Ik zit met hetzelfde, zo een 10 jaar geleden een angststoornis gehad, maar heeft nu weer helemaal de kop opgestoken, en nu veel heftiger dan 10 jaar geleden. heb heel de dag door paniekgevoel sinds een week, na een terugval van corona herstel. Morgen een afspraak met de huisarts, ik hoop echt dat ie me kan helpen want trek dit niet, heb al geen energie en dit trekt je helemaal leeg.
Maar wilde graag vragen of er inmiddels verbetering inzit bij jou?
Hoi Bassie Liesbeth,
Helaas nog niet veel vooruitgang bij mij. Af en toe wel een iets minder slechte dag. Maar laatste dagen weer in een enorme dip/terugval. Ben weer zó benauwd. En dus ook weer heel angstig... Zit nu weer te twijfelen om lorazepam in te nemen. Maar daar word ik ook alweer angstig van, dat het weer zo slecht gaat dat ik lorazepam moet innemen. Ik denk ook steeds dat ik weer opnieuw besmet ben met Corona, dat is mijn grootste angst. Ik zou me het liefst elke dag laten testen. Gelukkig dinsdag weer naar de psych.
Ik wens jou heel veel beterschap en sterkte. Ik weet hoe je je voelt...
Hallo
hier tijdens Corona ook paniek aanvallen gekregen terwijl ik ze helemaal niet meer heb gehad na een lange tijd vanwege medicatie. Ik zit nu nog steeds af en toe in een negatieve spiraal dat ik bang ben om het weer te krijgen en dan zit je weer thuis en word je weer gek.
groetjes harma
Hey,
ik heb geen Corona gehad maar ben gevaccineerd met AstraZeneca.
wat ik hier lees is echt krak hetzelfde als mijn verhaal.
ik Kreeg twee weken na mijn vaccinatie last van hartkloppingen, zweten, trillen van hele lichaam, wazig zien, en nog een paar symptomen die ik nu niet allemaal ga opnoemen…
maar wat ik ook heb gehad is na 2 dagen van mijn vaccinatie krampen in mijn buik ben dan naar toilet gegaan en ja hoor zweetaanval gekregen en het werd zwart voor mijn ogen.
wel ben ik degelijk flauwgevallen en had ik ook buikloop.
ik hoef hier geen tekening bij te maken hoe lastig dit was wanneer je dus op toilet je behoefte aant doen bent en dan echt flauwvalt en naast het toilet ligt.
na dit voorval naar dokter geweest en zei ook dat het niet van vaccinatie kon zijn. Nu ik dit lees weet ik dit dus wel zeker.
in wou dit verhaal toch even delen want dit is nu wel echt een groot toeval dat jij hetzelfde bijna hebt meegemaakt als mijzelf.
ook heb ik van de dokter als antwoord gekregen (buiten dat flauwvallen) dat ik een angststoornis en hyperventilatie heb.
hiervoor naar fysiotherapie gegaan en nu nog langs acupunctuur voor de angst en stress…
nog steeds zit ik met al mijn symptomen en ik steek het nu zeker op dat vaccin omdat ik hier veel gelijkaardige verhalen hoor van mensen die gevaccineerd zijn.
Mijn verhaal dateert van 4 maanden vóór mijn vaccinatie en heeft daar dus helemaal niks mee
te maken. Je kunt onze ervaringen dus niet vergelijken. Als je zelf geen Corona hebt of hebt gehad, kun je geen vergelijking maken met mijn ervaringen. En dit lijkt mij ook niet de plek om ‘enge verhalen’ over vaccinatie te gaan vertellen. Daar zijn genoeg andere websites voor.
Hey,
hellemaal mijn bedoeling niet om enge verhalen te vertellen is gewoon de waarheid wat er is gebeurd bij mij.
en vaccinatie zoals AstraZeneca die ikzelf heb gehad zit het virus zelf ook in hé. Is niet het zelfde als Pfizer of moderna.
Wel heb ik degelijk ook mensen op dit platform die dit dus wel snappen en ook niet goed zijn van de vaccinatie zelf, Daarvoor is dit platform er. En dus niet om enge verhalen te vertellen maar om je waargebeurd verhaal kwijt te kunnen.
Maar het is absoluut niet wat er bij mij is gebeurd dus je vergelijking raakt kant nog wal.
Daarnaast heb jij geen Corona gehad en dus geen benul waar je het eigenlijk over hebt. Geloof mij, Corona wil je namelijk echt niet meemaken. Daarbij vergeleken vallen wat klachten na een vaccinatie in het niet.
Gho beetje kort door de bocht, ik denk iedereen die er iets aan overhoud dat dat erg genoeg is, mentaal of fysiek…
en ja heb geen Corona gehad maar de klachten zijn wel gelijkaardig denk ik dan.
maar als jij dat niet vindt is dat oké hoor!
maar hoe ik het las vond ik het wel gelijkaardig met mijn klachten.
maar alleszins nog veel beterschap met je herstel.
Op dit forum zitten mensen wiens leven al maanden (in sommige gevallen al anderhalf jaar) totaal ontwricht is. Mensen die niet weten of ze ooit nog de oude worden, of ooit nog normaal kunnen functioneren. Waaronder ikzelf. En dan kom jij hier vertellen over een paar psychosomatische klachten na een vaccinatie. En beweren dat dat vergelijkbaar is met een Corona-nasleep. Ik hoop dat je nooit Corona zult krijgen, maar mocht dat wel zo zijn dan spreek ik je graag nog eens. Wees blij dat je in een land woont waar het mogelijk is om gevaccineerd te worden, en je op die manier te kunnen beschermen tegen dit verschrikkelijke virus dat levens verwoest. Ik wil direct met je ruilen. Ik kan na 11 maanden namelijk nog helemaal niks. Ben de hele dag benauwd, kan nog geen kilometer lopen, niet werken, alleen op de bank of in bed liggen. Misschien moet je daar eens aan denken voor je jouw situatie vergelijkt met Long-Covid.
goede morgen,
ik zelf heb ca 3 weken geleden corona gehad, milde klachten gelukkig.
maar nu een week terug gewerkt te hebben sloeg de vermoeiendheid drie keer zo hard terug.
nu heb ik ook spanning en soort druk op mijn borst.
niet wetend of het van de corona komt en/of de angst die opspeelt.
vanmiddag opnieuw een gesprek met de huisarts, zij lijkt me goed begrepen te hebben.
omdat ik hiervoor ook een soort trauma heb opgelopen (die ik al die tijd dacht een plekje gegeven te hebben) spelen die emoties en angst ook een grote rol.
voor dit trauma gaan ik binnen kort naar ggz en zullen ze me hopelijk de goede weg op helpen.
(vindt het fijn om mijn verhaal kwijt te kunnen. hoop dat iedereen gauw weer de oude wordt.
groetjes
Hoi Bloem92,
Ik vind het heel erg voor je dat je je zo voelt. Het lijkt erg op hoe het bij mij is gegaan. Ik was na een week of 3 ook weer aan het werk, dat heb ik een week volgehouden en toen storte ik helemaal in.
Ook de angst van een eerder trauma herken ik. En op een gegeven moment weet je niet meer wat veroorzaakt wordt door Lomg-Covid en wat door de angst.
Ben jij gevaccineerd? Je hoort namelijk nergens of een vaccinatie ook Long-Covid kan voorkomen.
Heel veel beterschap en sterkte
Ja ik heb ook het jansen vacc gehad.
vandaag naar de huisarts geweest en ze heeft me ook lichamelijk geluisterd . Ze wilde voor de zekerheid fotos maken en mocht daar niks uitkomen afspraak bij een cardioloog.
maar haar gedachte is toch eerder de angst en hyperventileren. ( maar ze wil het wel uitgesloten hebben)
ik ook want wordt er toch wel gek van, gevoel alsof alles een beetje aan mij voorbij gaat, en ben een persoon die juist graag controle heeft
groetjes en heel erg bedankt voor je berichtje
Heel herkenbaar. Ik wil ook controle en heb dat totaal niet. Daar word ik heel angstig van. En dan ga ik hyperventileren. En als je hyperventileert kun je lichamelijk zoveel vage klachten krijgen. En daar word je dan weer angstiger van, en ga je nog meer hyperventileren. En is het kringetje weer rond. Ik weet hoe je je voelt.
Heel veel sterkte.
Zo herkenbaar ik werd op 9 januari positief getest dacht er met wat keelpijn en koorts vanaf te zijn na 2 dagen. Maar toen begon t pas 9 dagen alleen met je angsten en paniekaanvallen die waren bij mij al jaren niet meer voorgekomen. En nu als nooit te voren ineens terug en zo heftig kreeg hartkloppingen licht in m'n hoofd heel eng worden af en toe t geval dat je weg raakt.
Daardoor bijna niet meer naar buiten durven verkeerd ademhalen en de cirkel is rond. Naar de huisarts geweest aangemeld voor psycholoog Ggz die ik 4 jaar niet meer nodig had.
Toen ik alleen in quarantaine zat heb ik me suf gezocht naar dit soort klachten en nauwelijks kunnen vinden een beetje herkenbaarheid helpt al heel veel. Ik zie hier heel veel herkenning en dat is zo fijn
Tis ook allemaal zo eng je denkt klaar te zijn met corona en krijgt dan ineens weer klachten
Heel.koud worden dan weer breekt t zweet je uit , misselijk, hoofdpijn, trillen licht en raar in je hoofd, spierpijn op allerlei plekken
waarvan je denkt dat t heel iets anders moet zijn en dat geeft angst heel veel angst voel ik dit nou door m'n angst, is t long covid of iets anders. Moedeloos van te worden ik probeer mezelf voor te houden de klachten komen door long covid en dat versterkt je angst en daardoor verergeren je klachten.
Maar als ik In zo'n angst zit is t moeilijk om redelijk te blijven denken. Sterkte allemaal
Heel herkenbaar jullie reacties.
Bij mij is het nu bijna 4 weken terug dat ik positief testte en ben nog steeds niet de oude. Ook vreselijk angstig geworden om zomaar dood neer te vallen, echt niets voor mij! Ik probeer wel steeds beter op mijn ademhaling te letten, want merk dat ik niet altijd vanuit mijn buik adem en verkeerd ademhalen zorgt ook voor vage klachten. Je hebt er ook handige apps voor die je kunnen helpen om beter adem te halen.
verder ook aangemeld bij een psycholoog, terwijl ik zelf in de ggz werk maar goed ?
het is een gek virus!
Hoi Lientje,
Ik ben erg benieuwd hoe het nu met je is?
Ik kreeg gejaagdheid, onrust, slapeloosheid, benauwd gevoel ca 1,5 week na besmetting waar ik weinig last van had. Nu komt ook angst en paniek bij kijken, wordt moedeloos van. Als mijn man niet thuis is paniek, douchen paniek ...nog nooit gehad. Ik neem af en toe anti histamine hiermee slaap ik en heb gevoel iets rustiger te zijn, alleen....ik wordt hier naar van duizelig en raar hoofd, dus neem niet elke dag.
Gr Lannie
Goedenavond,
De corona maakt veel kapot, heb ook jaren geleden, angst en paniekstoornissen en straatvrees gehad..nu sinds 2 weken Corona, en ja hoor, vreselijk paniek angst begint weer van voor af aan
Constant de saturatiemeter aan de vinger en ohjee als die wat lager is, slaat de paniek weer toe.
Help me
Hoi,
Ik herken me voor een deel bij jullie verhalen.
Zelf ongeveer 10 dagen geleden positieve test gehad op corona. Ik denk dat ik het een week eerder al had gezien mijn klachten toen. Het herstel ging heel soepel, ben volledig gevaccineerd en geboosterd. Maar ik loop ook al 10 jaar rond met een gegeneraliseerde angststoornis, waar ik prima mee heb leren leven door ook bepaalde antidepressiva te nemen. Maar sinds een dag of 4 nu extreem last van mijn angststoornis, en ook heel slecht kunnen slapen. Alsof ik niet helemaal in slaap kom, en half aan het ijlen ben in de nacht. De covid klachten zoals verkloudheid en reukverlies etc totaal geen last meer van, ook een prima conditie. Maar mentaal word ik weer helemaal gestoord.
Ik ben zo bang dat het virus iets met mijn serotonine opname heeft gedaan waardoor mijn medicatie niet meer werkt ofzo. Het kwam en komt echt uit het niets. Ik bedaar mezelf continu, maar dit is extreem vermoeiend. Voel me hier ontzettend eenzaam in, ik wens dit echt niemand toe!
Ik hoop dat er weer licht aan het einde van de tunnel is.
Hoi Laurens,
Dit is voor mij heel herkenbaar. Ik slik zelf al jaren venlafaxine hiervoor en heb weer enorme angsten teruggekregen een aantal weken na dat ik een milde covid had. Gewoon gevaccineerd maar toch nu al ruim 2 maanden nasleep. Enorm moe in mijn hoofd, waarvan ik zelf al dacht dat het komt omdat de.medicatie niet helemaal lijkt te werken.
Nu ik jouw verhaal lees komt dat eigenlijk heel erg overeen. Hoop dat we snel van dit gedoe af zijn, want ook ik dacht dat de medicijnen ineens niet meer werkten.
Vandaag bij mijn arts geweest, en deze heeft mij goed gerustgesteld.
Verteld dat meerdere mensen deze klachten ervaren die al een angststoornis hadden. En dat corona eigenlijk al je onderliggende kwalen verergerd. In mijn geval dus mijn angsten.
Helaas is het voor iedereen anders met hoe lang het herstellen duurt, en ik hoop dat ik snel weer vooruitgang boek.
Ik wens iedereen hier veel sterkte toe!
Hoi,
ik ben heel benieuwd hoe het met jullie gaat. Ik heb precies hetzelfde ervaren, vorige week positief getest op Corona en na ongeveer 4 dagen heb ik weer enorme last van angst en Paniekaanvallen. Ik kan al dagen niet eten en zit alleen maar te trillen. Ik slik al jaren een antidepressivum en had de angsten volledig onder controle. Ik ben zo bang dat mijn medicatie niet meer werkt en ik weet niet wat te doen…
ik hoop dat jullie je weer de oude voelen en dat er dus licht aan het einde van de tunnel is….
Hallo iedereen, jullie verhalen hebben mij zeer aangegrepen. Ik wil jullie zeggen dat ik weet waar jullie klachten vandaan komen... Het heet TMS... Tension myositis syndroom. Kijk op youtube : pain free you. Kijk ook eerst bij pain free you, succes stories/long covid... TMS is een syndroom wat honderden pijnklachten en disfuncties kan veroorzaken. Ik hoop dat jullie er verder mee komen en jullie je proces om te helen kan versnellen. En dat je eindelijk snapt dat deze extreme klachten een beschermings mechanisme zijn van het lichaam. Kijk die videos van pain free you... Ik beloof je dat het direct je angst wegneemt. Mvg Rob.
Laat je angst los, laat je cortisol dalen en je slaap gaat terugkomen... Je bent even uit balans... Kijk op pain free you, youtube... En verdiep je in TMS. Succes.
Ik hoop dat iemand kan aangeven dat het tijdelijk was en de medicatie gewoon weer gaat werken als van ouds….