Dag allemaal,
ik ben sinds 6 maart positief getest en heb daarna 2 keer terugvallen gehad doordat over mijn grens ben gegaan. Afgelopen twee weken vooral de rust genomen maar ben nog erg moe en keelpijn/geen stem. Ik praat eigenlijk helemaal niet (max. 5-10 min per dag). Ik heb op 12 april een afspraak met de KNO arts maar misschien ga ik voor een spoedverwijzing. Ik weet niet zeker of dat handig is want wil ook geen terugval in mijn energieniveau.
heeft iemand ervaring met stemklachten?
Wanneer is het handig om je conditie weer op te bouwen? Mijn stem lijkt weg te vallen als ik weer opbouw, maar mijn lichaam heeft ook wel behoefte aan fysieke opbouw… dilemma
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Misschien is je stem een duidelijke graadmeter voor je energielevel...en is het goed om daarnaar te luisteren, hoe moeilijk ook.
Ik ben zelf een (amateur) zanger, en de heesheid die ik al weken heb is frustrerend. In het kader van ademvolume-opbouw neurie ik elk uur een minuut. Zo houd ik het gevoel dat mijn stem nog onderhoud krijgt, ook al kan ik moeilijk praten of zingen.
Ik had ongeveer dezelfde klachten en ben door mijn huisarts doorverwezen naar een logopediste. Zij heeft alle spieren rond mijn luchtwegen los gemaakt (rond strottehoofd, borstbeen en middenrif). Die waren door het coronavirus helemaal vast komen te zitten. Na 1 behandeling had ik ineens weer lucht en kon ik weer redelijk normaal praten zonder in ademnood te komen.