Ik heb twee maanden geleden Corona gekregen. Ben uiteindelijk in het ziekenhuis opgenomen geweest, omdat ik een dubbele longontsteking had. Ik ben inmiddels best aardig aan het opknappen (geen longpijn meer, wel nog hoesten en snel moe en kortademig). Maar waar ik het meeste last van heb is een slechte concentratie en geheugen. Ik kan rustig twee keer iets vertellen na elkaar. Vergeet halverwege een gesprek een naam of het hele onderwerp van gesprek. Ik had gehoopt volgende week weer een paar uurtjes te kunnen gaan werken (ben lerares en remedial teacher) maar maar maak me hier wel zorgen over. Verder heb ik morgen nog een longfoto en aansluitend afspraak bij de longarts, dus dat wil ik ook afwachten.
herkent iemand dit? Iemand tips om mijn concentratie en geheugen te verbeteren?
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Hoi Margil,
Ook ik heb concentratie problemen en last van vergeetachtigheid. Dit heeft gisteren ergotherapie bevestigd. Haar viel dat ook op bij mij. Ik ben nu net in mijn 2 de week van revalidatie bezig. Ik weet nu ook even nog niet wT en hoe ertegen tedoen . Zodra ik iets meer weet dan kan ik je deze tips geven. Je kan ook dit eerst bij huisarts deze vraag neerleggen en dan zal je doorverwezen worden denk ik naar een neuroloog .
Beterschap Margil,
Groetjes anja
Geen tips, ook in heb last van mijn geheugen. Heel vaak op een dag weet in even niet waarom ik ergens naar toe liep.
dat heeft iedereen wel eens maar geen 10 tot 15 keer op een dag.
Als iemand dit herkend en tips heeft???
Ik herken dit inderdaad. Ik heb ook last van het vergeten van woorden in de zin of de intentie van een verhaal dat ik vertel. Daarnaast last van mijn geheugen. Ik sta ook ineens in de keuken en geen idee wat ik dan kwam doen. Ik houd zoveel mogelijk bij (dat wat ik moet onthouden) in de notities van mn telefoon. Misschien heeft het trainen van geheugen met van die geheugenspelletjes baat. Ik ga het in elk geval proberen.
Ik herken ook dat ik echt van alles vergeet. Concentratie weet ik nog niet hoe die is. Ik kan namelijk nog helemaal niet werken, na bijna 9 maanden. Ik heb geen idee wat er gebeurt als ik weer probeer te werken straks. Mijn gedachten zijn ook zo vluchtig als de pest, dus ik ben ze zo kwijt. Ik hoop dat het straks meevalt als ik weer kan werken, want ik ga er toch echt van uit dat ik weer terug ga kunnen werken, al duurt het wel al heel lang.
Hoi, ook ik heb deze klachten overgehouden aan COVID-19 sinds april. Ook een formulier invullen met de radio/ tv aan lukt absoluut niet. Helaas werk ik niet meer na een zware terugslag in juli en ben gestart met revalidatie traject in het ZKH. Dmv onderzoeken( cardiologie, neurologie) hopen we eerst meer duidelijkheid te krijgen en zaken uit te sluiten . De begeleiding hierbij is nu al heel prettig en geeft het gevoel gehoord en geholpen te worden. Wat ik geleerd heb afgelopen maanden is dat we geduld moeten hebben. Door dat toe te staan krijgt je lichaam en hoofd rust. Ontspannings oefeningen en Mindfulnes ondersteunen mij daar goed bij.
Succes met het herstel allen!
Hallo allemaal, dit is een van mijn 1e reacties hier op dit forum. Even kort, ik ben vr. 11 december opgenomen in het HAGA Leyenburg Den Haag, met een (te) grote zuurstofbehoefte. Na 5 dagen ben ik overgeplaatst naar Alrijne Leiderdorp. In Den Haag lag ik alleen een kamer en in het Alrijne op zaal. Beide keren heb ik besloten geen tv te kijken. Ik vond het idee alleen al erg vermoeiend. De prikkels van buitenaf had ik niet nodig. Op zaal keken mijn zaalgenoten tot laat tv. In de nacht kregen zij last van hoge koorts en ander ongemak. Het koste hen veel energie en ik kon de overlast met klassieke muziek op mijn telefoon opvangen. Ook de concentratie alleen maar richten op mijn herstel werd volgens mij zo goed te doen. Nogmaals, het zoveel mogelijk ontwijken van onnodige prikkels en een slaapritme gebaseerd op wat ik nodig had ipv de tv, ik heb er wat aan gehad. Ben nu sinds 2 dagen thuis en ook nu ontwijk ik overbodige prikkels en doe de oefeningen zoals meegekregen. Dit is mijn ervaring, ik deel het graag.
Groet, Peter.
Ha Peter,
Ik herken goed wat je aangeeft wat betreft prikkels uitzetten. Ik heb in januari dit jaar op de ic gelegen en in coma (5 dagen waarvan 1 dag kritiek) en nu steeds herstellende. Heel soms, ook in het ziekenhuis, kijk ik tv, maar ik voel me gelijk weer wegzakken in een soort vegetatieve toestand. Dan gaat de tv gelijk weer uit. Veel wandelen, ook al zijn het kleine stukken, in rustig gelegen natuurgebied, zoals de duinen helpen me erg goed! Fietsen is ook erg fijn, tussendoor even stoppen en dan weer door.
Ik heb trouwens een rare, maar handige tip voor de andere lotgenoten wanneer je vergeten bent wat je wilt doen. Stel, je loopt naar de keuken om iets te pakken en je bent vergeten wat het was, blijf stil staan en beweeg alleen je ogen van links naar rechts. Op die manier worden de twee helften van de hersenen weer opnieuw aan elkaar gekoppeld zodat ze weer iets beter werken, werkt bij mij iedere keer weer!
bovenstaande berichten zijn van januari 2021 of eerder vermoed ik.
Hoe gaat het met de mensen nu, dus een half jaar later wb de cognitieve klachten.?
Ik ben in maart ziek geweest en ben nog steeds vermoeid, hoofdpijn en mist in t hoofd (o.a).
Wat hebben jullie gedaan om er van af te komen (cognitieve klachten) zo dat al het geval is??
groet,
Marco
Hoi Marco,
Ik heb nog steeds last ervan helaas. Ik doe iedere dag wat geheugenspelletjes te doen. Boek lezen ongeveer 5 min en dan probeer ik hard op te vertellen wat ik gelezen heb. Dit lukt helaas nog altijd niet. Weet gewoon niet wat ik gelezen heb. Pfff . De spelletjes hou ik ook maar 5a10 min vol hier maak ik ook nog veel fouten in, vaak is het een gok bij een vraag. Ik denk dat de vermoeidheid ook een groot probleem is zodat ik niks kan onthouden erdoor. Als ik boodschappen ga doen dan heb ik een briefje waarop alles staat, en dan nog vergeet ik dingen mee te nemen. En ik loop steeds door de gangen dan weet ik het even niet meer en dan moet ik weer naar een andere gang om bv de koffie te pakken. Dit is erg zeg pfff. En erna dan ben ik doodop ervan met flinke hoofdpijn klachten. Ik heb ook geen idee hoelang dit blijft deze klachten, bij de revelatie en psy weten ze dit ook nog niet
Natuurlijk maak ik me hier veel zorgen om of het wel beter wordt. Duurt nu lang dit alles en ook verdere klachten die ik nog heb. Ik heb covid gekregen ongeveer 7a11 april 2020.
Groetjes Anja
Goedendag,
In december 2021 heb ik corona gehad. Ik was ziek, maar niet heel erg en had geen koorts. Corona verdween na enkele weken, maar de vermoeidheid bleef. Ook heb ik last van overprikkeling, vergeetachtigheid en concentratieproblemen. Thuis lukt het me aardig om hier mee om te gaan. Maar op mijn werk, in een kleuterklas is dat wel anders. Het lukt me nu om anderhalf uur les te geven. Daarna zoek ik een rustige plek op om dingen voor de klas te doen. Als ik moe en overprikkeld wordt, merk ik dat aan een brandend gevoel in de luchtpijp, wordt ik licht in mijn hoofd en ga ik oppervlakkig ademen.
Ik ga vooruit, maar met hele kleine stapjes. En daar word ik wel eens ongeduldig van.
Ik heb in December 2022 corona gehad en een longontsteking. Heb nu al een tijd last van post covid klachten.
Heb fysio en Ergo therapie. Ergotherapie heeft mij aangeraden geheugen spelletjes te doen dit helpt wel en mijn geheugen is iets verbeterd. Die prikkels herken ik enorm en probeer ze waar kan te ontlopen.
Verder lukt lezen mij niet meer heb enorme hoofdpijn als ik dit doe. Dus voor mij zijn luisterboeken een uitkomst en is storytel een uitkomst.
Ben met reintigratie bezig op het werk ( in de zorg) ik luister goed naar mijn lichaam heb er niets aan als ik weer een terugval krijg. Dit had ik in Februari.