Laatste update:
Aangemaakt op: 13 juli 2021 Laatste bericht: 1 week geleden
wilysimba

Hallo,

Ik ben 27 jaar oud en begin mei heb ik helaas corona gekregen. Ik heb hier zeker twee weken flink last van gehad. Ik ben na een aantal weken heel rustig begonnen met het opbouwen van mijn werkzaamheden. Dat ging eigenlijk heel goed. Ook kan ik makkelijk 10 km lopen zonder enige problemen. Omdat het zo goed met mij ging, ben ik begonnen met wielrennen. Ik fietste ongeveer 30 km/uur en na 5 minuten moest ik staken met enorme krampen in mijn longen. Ik ben toen op een rustig tempo terug naar huis gefietst en ik heb nog dagen gelast van deze 5 minuten wielrennen. Voordat ik corona kreeg deed ik op hetzelfde tempo een uur wielrennen. Ik ben naar de dokter gegaan en die heeft me coronafysio voorgeschreven. Ik ben een aantal keer geweest, maar ook weer naar nauwelijks een kwartier inspannen, werd ik enorm duizelig en kortademig. Om die reden terug naar de dokter gegaan, die een longfoto heeft laten maken en een longfunctie heeft afgenomen. Op beide was niks raars te zien. Ik ben nu al de hele dag aan het bijkomen van de longfunctie (dit is slechts een kwestie van 5 keer hard in- en uitademen. Het beangstigend mij dat de dokter niet iets tastbaars kan vinden, maar ik wel enorm veel last heb van het kleinste beetje inspanning. 

Nogmaals, het gaat super goed met mij, zolang ik me maar niet inspan. Zodra ik dit wel doe wordt ik automatisch kortademig en duizelig. Dit houdt in het ergste geval wel 10 uur aan. Nou heb ik al jaren astma, maar ik heb dit in deze mate nog nooit meegemaakt en ik zie ook geen licht aan het eind van de tunnel. Ik heb geen idee hoe ik dit kan oplossen, en heb ik er zelf invloed op? Moet ik doorgaan met sporten en hopen dat mijn conditie zo beter wordt, of moet ik juist mijn lichaam rust geven en wachten dat het ooit vanzelf over gaat? Ik vraag me ook voornamelijk af of iemand een soortgelijk ziekteverloop heeft gehad en hoe diegene er uiteindelijk bovenop is gekomen, of tegen welke problemen deze zijn aangelopen. 

Alvast bedankt voor het lezen en/of een reactie. 

Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.

GBax 1 week geleden

Hoi Wilysimba

Ik heb exact hetzelfde gehad en dat heeft 6 maanden geduurd. In die tijd ben ik een keer 25 km gaan fietsen (na ongeveer 5 maanden) en daarna 6 dagen spierpijn gehad en twee weken dood en doodmoe. Ik ben toen ik hersteld was naar fysio gegaan en daar heb ik een aantal goede tips gekregen: Trainen op maximaal 60% van je capaciteit. Bij mij een hartslag van maximaal 135. Dan zoeken naar een steady state en daarin blijven. In de praktijk betekent dit dat je steeds minder snel gaat fietsen als je moe begint te worden. Dus mijn tip en wat ik ook nu doe: Fietsen op de hartslagmeter en de snelheidsmeter uit laten. Wat maakt het uit hoe snel je gaat. En ja. RUST RUST RUST. Ik ben een half jaar lang om 20u naar bed gegaan als dat maar even kon en dan 11 uur slapen. 

Daarnaast slik ik sinds een paar weken antihistamine. Gewoon een hooikoortstabletje. Beetje experimenteel, maar er zijn signalen dat het effect heeft:

https://www.news-medical.net/news/20210608/Antihistamines-might-be-effe…

Ook slik ik dagelijks een kwart aspirine (125 mg). Ook hierover komen steeds meer signalen dat dat een positief effect kan hebben.

Ik ben geen arts en neem dit op eigen risico, dus het is wat mij betreft geen uitnodiging om dat ook zomaar te gaan doen. Aspirine is bijvoorbeeld bloedverdunnend. Wellicht kan je het eens met je huisarts overleggen. Dat is aan jou. Ik heb het idee dat ik er in ieder geval wel baat bij heb.


Direct antwoord op jouw vraag over klachten na corona?

Chat elke werkdag tussen 15.00 en 17.00 met een verpleegkundige op onze website.

chatten met verpleegkundige