Goedenmiddag,
iemand hier misschien bekend met trillingen (buzz gevoel) in lichaam na Covid of vaccinatie? Heb al 1,5 jaar last, soms weinig soms heftig maar nooit helemaal weg. Herkenning en tips zouden al helpen🙏🏻
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Hi Wendy,
Dit zou te maken kunnen hebben met je autonome zenuwstelsel. Indien dit het geval is kan ademwerk hiervoor wonderen verrichten.
Sterkte en succes!
Dankjewel
Ha Wendy,
Ik heb dat buzz-gevoel ook soms, maar niet door mijn hele lijf, wel op verschillende plekken. Best irritant. Bij mij verder vooral op slechte dagen na overbelasting, dan vaak op dezelfde dagen periodes van geen gevoel in handen of voeten, en ook wel een soort reumatische pijn in mijn handen.
Al die dingen verdwijnen bij mij weer als ik een tijd heel goed slaap, niet te warm of koud en stressvrij ben — en ook genoeg vitamine D neem. (Ik heb altijd al een chronisch tekort, en moet bijslikken— ik laat mijn bloedwaarden regelmatig testen. Als ik veel van dit soort klachten heb is de waarde steevast aan de lage kant). Misschien iets om uit te proberen, als je dat nog niet doet?
E.
Dank!🙏🏻
Hai Wendy,
Ik herken het buzz gevoel ook. Goed woord, dat kende ik nog niet.
ik ben er ook mee bezig. Ik heb ontdekt dat het te maken kan hebben met te hoge cortisol spiegel, het overleven en beschermen tegen ziekte. En deze is dominant ten opzichte van andere hormonen zoals progesteron serotonine en dopamine. Waardoor deze te weinig aanwezig zijn.
Een oplossing is cortisol verlagen door meer ontspanning en minder stress. Verder zijn er supplementen zoals rhodiola die de balans in hormonen helpen herstellen.
Hi Petra ik denk dat je gelijk hebt! Ik heb een Ayurvedische detox gedaan en daarom heen veel rust gehouden en dan merk ik dat de klachten afnemen dus daar zit miss een stukje van de oplossing🙏🏻
Hi Wendy,
mooi dat je een ayurvedische detox hebt gedaan. Ik gebruik kennis uit de Ayurveda ook vaker. Zoals nu de gember en kurkuma en peper voor herstel van het immuunsysteem.
Verder geven te lage spiegels van serotonine en dopamine door te hoog cortisol ook een trillerig gevoel. De aanmaak kun je stimuleren, ik denk vast ook vanuit de ayurvedische kijk.