Hallo, op donderdag 8 april 2021 corona bij mij geconstateerd, vervolgens 3 weken thuis gezeten.
Sinds deze week begonnen met werken maar valt enorm tegen. Werk in de sociale sector (horeca/toerisme) dus direct actief begonnen (meestal staand werk en weinig zitten). Nu toch weer last van druk op mijn borst gekregen, waardoor ik de eerste dag al eerder n aar huis was gegaan. Zijn hier bepaalde oefeningen voor? Overige adviezen/tips? hoelang kan dit aanhouden?
Hallo Danielle,
Veel mensen hebben na corona nog enige tijd klachten. Heel vervelend. De klachten zijn heel divers en het is niet te zeggen hou lang deze aanhouden, omdat dat per persoon erg verschilt. Op bijgaande link kun je meer lezen over welke ondersteuning je kan helpen bij het herstel https://coronaplein.nu/ondersteuning/herstel-na-corona. Uiteraard kun je ook altijd even naar je huisarts gaan als de klachten (te) lang aanhouden. Ik hoop dat je je snel beter gaat voelen.
Met vriendelijke groet,
Advieslijn