Heb jij last van langdurige coronaklachten, zoals vermoeidheid of geheugenverlies? En wil je graag weten wat je zelf kunt doen? Bekijk dan deze korte video’s waarin ergotherapeuten praktische tips en oefeningen geven voor verschillende klachten. De tips en oefeningen kun je zelf toepassen in het dagelijks leven om aan je herstel na corona te werken. 

Activiteiten minder zwaar maken

Heb je last van vermoeidheid na corona? Ergotherapeut Janneke Fleuren legt in deze video uit hoe je activiteiten minder zwaar kunt maken. Op deze manier kun je meer energie overhouden voor leuke dingen. 

Externe video URL

Regie over je eigen energie

Heb je last van vermoeidheid na corona? Ergotherapeut Sabine van Erp legt in deze video uit op welke manier je bewust keuzes kunt maken over je eigen energie.

Externe video URL

 

Regie over je geheugen

Heb je last van geheugenverlies na corona? Ergotherapeut Sabine van Erp legt in deze video drie manieren uit hoe je dingen beter kunt onthouden. 

Externe video URL

 

Bepaal je eigen koers

Vind je het lastig om 'nee' te zeggen als iemand een beroep op je doet hoewel je daar eigenlijk geen energie voor hebt? Ergotherapeut Janneke Fleuren legt in deze video uit waarom 'nee' zeggen lastig is en hoe je je eigen weg naar herstel van corona kunt volgen.

Externe video URL

 

Hulp bij klachten

Merk je dat je last blijft houden van klachten in het dagelijks leven, zoals vermoeidheid en cognitieve klachten? Een ergotherapeut kan je daarbij helpen. Lees wat een ergotherapeut voor je kan doen.

Wij horen graag je mening

Heb jij te maken met langdurige coronaklachten en wil jij jouw ervaring inzetten voor zorg, onderzoek en beleid rondom Long Covid? Doe mee aan ons coronapanel.

coronapanel coronaplein