Ben nu 8 weken bezig en gaat op en neer .niet in ziekenhuis gelegen Heb ergens gekezen dat het imuunsysteem in de war is waardoor het virus steeds weer de kop opsteekt totdat het verdwijnt .hoop ik dan. Ik weet niet meer wat te doen om te genezen. Elke stap terug wordt steeds zwaarder.
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Hoi Lynn, zeker! Ik herken mij ook helemaal niet in dat beeld dat geschetst wordt van een regulier verloop van milde corona.
Ik heb het idee dat de verschijnselen en de duur van de ziekte zoals de meesten het hier ervaren alles behalve licht/mild is! Volgens mij hebben de meesten hier geen ziekenhuis opname of IC gehad (gelukkig?) of zijn snel ontslagen uit het ziekenhuis. Terwijl we mogelijk in andere landen gewoon in het ziekenhuis zouden zijn opgenomen! En tja is natuurlijk ook zo... wat wil je in het ziekenhuis doen? Thuis lig ik beter en op me gemak etc. Tis natuurlijk wel zo dat je in het ziekenhuis meer in de gaten kunt worden gehouden... Maar toch.. lig liever thuis als in ziekenhuis hoor?
Hey allen,
Ik werd op 10 maart ziek. Een week later voor het eerst naar het Coronaspreekuur bij de huisarts. Functies waren nog goed dus naar huis om uit te zieken. Als het erger werd, moest ik bellen. Helaas werd het erger en heb ik op maandag weer het spreekuur bezocht. Daar was mijn zuurstof in mijn bloed een heel eind lager en werd overlegd met de longarts. Die wilde mij graag nog even thuishouden ivm de drukte hier in het ziekenhuis in Tilburg. Dinsdag weer gecontroleerd, waarden nog verder gezakt maar toch weer terug naar huis. Man, ik kon niet meer vooruit of achteruit. Happen naar adem maar toch naar huis. Uiteindelijk woensdagochtend toch opgenomen, beide longen vol ontstekingen en veel te lage saturatie. Daarbij dus al drie weken koorts (tussen de 39,4 en 39,8). Wat kan een mens ziek zijn..... en wat een opluchting toen ik zuurstof toegediend kreeg. Gelukkig ben ik (net) niet op de IC terecht gekomen en konden ze voldoende zuurstof toedienen op de verpleegafdeling. Eerst in Tilburg, later overgeplaatst naar Utrecht. Het hele traject heeft grote impact gehad, zowel fysiek als mentaal.....
Ik herken mezelf heel erg in jou ik heb volgens artsen al 2 x corona gehad .zonder testen?. En wel met longontsteking en 40 gr koorts ik heb totaal geen energie laagstaande dat ik ff een blokje ga lopende krijg alleen te horen gewoon uitzieken ben al vanaf eind februari bezig! Hoop dat het snel weer beter met uw gaat ?
Beterschap en sterkte Linda!
Dank je wel jij ook beterschap
Beterschap en sterkte Linda!
Uh ?2 x corona!? Men zou toch immuum zijn na de 1ste x?! Tenminste.. als je sommige artsen/virologen moet geloven. Ik zelf heb ook niet echt het idee dat men meteen immuum is. Kijk naar de griep! Je bouwt een bepaalde immumiteit op maar niemand kan de garantie geven dat de volgende griep voor jou ook weer licht uitvalt! Lijkt me niet voor niks dat er jaarlijks toch weer mensen aan de griep overlijden. Sterkte in elk geval... heel veel beterschap??
ja echt 2x hebben ze mij verteld dat ik corona had en na de 2de keer zeiden ze dat het wel maanden kon duren omdat er ook beide keren longontsteking
Jemig?.. vreselijk zeg! Maar wanneer weet je nou of je wel of niet longontsteking hebt? Bedoel... Arts heb ik enkel telefonisch aan de lijn gehad.. Hij heeft me niet gezien.
Hoi Lynn, ja het schijnt dat je nog een keer Corona kan krijgen als je niet genoeg antistoffen aanmaakt de eerste keer. Wat de griep betreft, die virussen muteren (veranderen) vrij snel en dan werken de reeds gemaakte antistoffen niet of niet goed genoeg. Dus haast elke griep wordt veroorzaakt door een ander virus en daarvoor maak je weer andere antistoffen aan. Griep is een verzamelnaam waar heel veel soorten virussen onder vallen. Dus ja daardoor kan je dus elke keer weer een griepje hebben.
Ik hoop eigenlijk dat er (huis-) artsen meelezen. Is echt zo belangrijk dat deze symptomen bekend worden en verder onderzocht!
Wat ben ik blij met deze groep.. Zoveel op internet gezocht hoe anderen het herstel ervaren, en nu eindelijk vinden we elkaar! De huisarts zegt steeds dat hij het ook niet weet en dat ik moet uitzieken. Zelfde dus wat jullie horen. Ik heb heftige corona klachten gehad, gelukkig thuis kunnen blijven maar wat was het heftig. Ik kon geen trappen lopen en lag weken boven op bed. Ik hoestte amper. Douchen was al een hele inspanning..nooit long klachten gehad en ik ben 40..
Nu is het 8 weken geleden en moet weer rustig opbouwen wat jullie ook zeggen. Maar ik heb geregeld in tranen op de bank gezeten omdat ik de dag daarna de rekening weer kreeg. En de angst dat het weer van voren af aan lijkt te beginnen. Brandende longen tussen m'n schouderbladen en zo moe. De ene dag denk ik de wereld aan te kunnen en de andere dag kan ik alleen maar slapen. Het is duidelijk niet opbouwen zoals na een griepje. Rustig aan en geduld dus maar dat is niet m'n sterkte kant...
Sterkte allemaal!
Precies mijn verhaal. Zo blij met jullie verhalen hier!!
Hai Marijke, idd ... 5 weken onderweg nu.. ene dag voel ik me top tot ik de trap op loop om bijv de wasmachine aan te zetten! Pff marathon gelopen! Vreselijk en daarna vervolgens beneden aankomen en compleet uitgeput en piepende brandende longen. Elk ' klein', ' normaal' dingetje blijkt flink energie te kosten en adem! Zoals idd douchen! Sorry maar ik red het niet om momenteel mijn dagelijkse normale douche te nemen?... direct benauwd etc etc zelfs zo erg dat ik licht in me hoofd word van de benauwdheid. Normaal voel ik me beter (en schoner?) na het douchen maar momenteel voel me juist dan ellendig! Met tranen in de ogen en snakkend naar adem vervolgens afdrogen en aankleden etc om daarna compleet uitgeput te zijn!
Zooooo herkenbaar!! Word er moedeloos van..
Moedeloos maar ook heel fijn om eindelijk lotgenoten te treffen.... man wat kan je je eenzaam voelen en onbegrepen. Ik ben echt heel blij om zoveel dingen van jullie te herkennen en me nu te realiseren dat het niet erg is dat het allemaal niet lukt, dat dat aan Corona ligt en niet aan mij. Krampachtig probeer ik mijn werk weer op te pakken, mijn hoofd uit te schakelen, en iedere dag voldoende stappen te zetten om mijn conditie weer op te bouwen. Daar blijf ik best mee doorgaan, maar het is wel heel fijn (en voor jullie natuurlijk net zo min fijn als voor mij) om te lezen dat ik niet de enige ben die zo'n moeizaam herstel heeft!
Ik kan alleen maar alles bevestigen wat ik lees. Ik ben officieel getest. En heb het nog steeds. Sommigen zeggen wat lang al drie weken. Maar als ik hier lees helemaal dus niet. Het gaat constant met pieken en dalen. Ik heb nauwelijks nog gehoest. En niet geniest. Maar zo beroerd en benauwd. En intens moe. Kan ogen niet openhouden en nachten zweet je bed uit en te benauwd om te slapen. Hoofdpijn. Enorme druk op borst hartslag inderdaad in rust 100. En pijn tussen schouderbladen en wegtrekkend pijn en ook tintelende Armen. Zuurstofsaturatie meter heb ik. En die bleef aanvankelijk goed maar ineens duikt hij ook naar 88 of 92. Akelig ook mega hoofdpijnen en duizelig. Alsof je een tia krijgt ofzo. En ook erg koud nu. En je hele lichaam trilt. Fijn dat ik hier kan lezen hoe het anderen vergaat. Maar vreselijk virus en niemand geeft antwoorden.
veel sterkte allemaal.
zo herkenbaar dit! Ik heb ook een zuurstofsaturatiemeter en wisselende waarden gezien tussen 83 en 97, hartslag tussen 100 en 125 - en dit in rust terwijl ik op bed lag en niets deed en daarvoor ook niets anders gedaan had dan op bed liggen!!! Ik moet er wel bij zeggen dat de waardes onder 95 een duikeling waren en kortstondig dan ging de hartslag verder omhoog, zuurstof ging weer omhoog bleef hij even hoog dan duikelde die even en ging die weer omhoog. Volgens assistente van huisarts aan telefoon was dit prima - geen reden tot ongerustheid- aangezien ik nog een volledige zin kon spreken. Ik werd zelf zenuwachtig van die op en neer wisselende waardes dus ik heb de zuurstofsaturatie meter uiteindelijk maar niet meer gebruikt. Ik ben niet getest dus ik weet niet ik Corona heb maar heb nu al 2 maanden klachten met heel veel up en downs maar overall wel een licht stijgende lijn.
groet
JoAn
Ik heb toch even een vraagje of er mogelijk mensen zijn die hetzelfde hebben....
Ik heb namelijk alrijd al last gehad van eczeem en gevoelige huid etc. Maar nu sinds de cornaklachten zijn begonnen is mijn huid helemaal van slag! Extreem droge, schilverige huid... voornamelijk op mijn gezicht?.. de vellen vallen er gewoon vanaf en insmeren helpt niet want dan word me huid direct rood en branderig! Mijn huid trekt en is erg gevoelig en pijnlijk. Eczeem plekken op mijn handen en armen die ook nog es erg pijnlijk zijn ook! Ik heb een vettige zalf van dermatoog maar ook die helpt nu nauwelijks tot niet.
Zijn er meerdere mensen die dit ook meemaken?
Hoe is de luchtvochtigheid in je huis? Als het droog is kan het zijn dat al het thuis zitten ook effect heeft op de conditie van je huid.
Hoi jet, vokgens mij zit het net de luchtvochtigheid wel goed in huis. Normaal heb ik minder last van mijn huid zodra het weer ook verbeterd. Heb de hele dag mijn ramen en deuren open.. buiten in de zon gaat niet want door de warmte /zon krijg ik direct weer moeilijkheden met de ademhaling? .. binnen voel ik me dus beter.. wel alles open.
? ergens vind ik het wel een logische reactie van mijn huid.. lichaam is iets aan het bevechten en laat dus ' steekjes vallen' bij de andere probleem gebieden. Tenminste.. mijn logica dan haha
?♀️ heb geen idee .. Ik roep maar vroeg me dus wel af of er mensen zijn die mogelijk hetzelfde ervaren
Ja, herkenbaar, de huid van slag. Ik lag in het ziekenhuis, behoorlijk uitgedroogd. Dat werkte thuis nog wekenlang door, ongeveer vijf weken. Erg veel smeren met vettere crème hielp. Daarnaast zijn veel "oude" eczeem plekken terug gekomen. Verder moest mijn ketting in het ziekenhuis uit. Thuis opnieuw aan gaf een flinke allergische? reactie. Heel gek vond ik.
Ik heb het idee dat alle organen meer of minder aangetast zijn door corona.
Bizar... ik had dat ook!! Heel erg eczeem op mijn hand.. dat mensen dachten dat ik mijn hand verbrand had.. ik gaf ook Corona de schuld omdat eczeem van binnen uit komt en mijn weerstand volledig verdwenen is.
Heel apart, en ik maar denken wat heb ik in mijn handen gehad en wat of waar ben ik doorheen gelopen. Handen, armen, nek jeuken als een gek en allemaal butjes. Nooit eerder gehad en ook geen idee waar t van zou kunnen komen. Nu lees ik dit. zou dit het ook een na-effect van de corona kunnen zijn ??
Bizar... ik had dat ook!! Heel erg eczeem op mijn hand.. dat mensen dachten dat ik mijn hand verbrand had.. ik gaf ook Corona de schuld omdat eczeem van binnen uit komt en mijn weerstand volledig verdwenen is.
Sjonge..? ben dus gelukkig en ook helaas niet de enige die hiermee kampt. Ik weet de eczeem plekken op mijn handen aan het te hygiënisch handen wassen... aangezien ik alleen in huis ben en sinds begin april de deur niet uit kom, ben ik gestopt met het veelvuldig handen wassen met antibacteriële zeep .. nu is het op mijn handen een heel stuk weg! Mijn gezicht daarentegen is nog steeds zo droog als schuurpapier! En idd... ik drink de hele dag door! Continu het gevoel dat ik uitgedroogd ben. Corona gooit echt je hele systeem in de wap
Al een middeltje gevonden wat helpt? Ik heb zo’n last van een droge huid en ontstekingen.
gr Arenda
Goed om te lezen. Ik heb een plekje op mijn rechterhand dat altijd wat gevoelig is voor droge lucht. De eczeem op deze plek is tijdens het hoogtepunt van de ziekte enorm verergerd en ik kreeg een nieuwe plek op mijn linkerhand. Gelukkig is dat nu veel beter allemaal, in deze tweede periode van alleen nog benauwdheid.
Ik ben ook nog steeds benauwd na 8 weken ik heb heel erg last van brandend gevoel voet en rug gehad en nog steeds. Hoest niet veel wel keelpijn en ook geen slijm opgehoest.. is er iemand die dit herkend?
Ik bedoel borstbeen en rug branden en kortademig en benauwd heen hoest en slijmvorming.. herkenning?
Wat een herkenning.
Begin maart hoge koorts gehad. Paar dagen daarna moe en niet fit verder wel oke.
12 maart sloeg het helemaal om. Heel veel pijn rechts onder ribben en steken in de borst. Koorts was inmiddels weg. Misselijk, geen eetlust, diarree en benauwd.
Naar de coronapost geweest. Longen klonken goed. Tietze was de conclusie door stress. niet getest en weer naar huis. Paar dagen later opgenomen in het ziekenhuis op de reguliere! afdeling voor uitdroging en uitputting(weer niet getest) inmiddels 8 kilo afgevallen.
Conclusie gevolg virus en gekneusde ribben. Ik ben bij elke inspanning nog benauwd en druk op de borst en pijnlijke plek. 31 jaar en moeder van 3 kinderen. Iets te zwaar maar voor ik ziek werd super fit. liep 10km hard, was aan het trainen voor een halve marathon)
Het is erg frustrerend dat er geen antwoorden/erkenning of tips zijn voor herstel in de longen.
Wat een herkenning.
Bij mij is het op 21 maart begonnen. ‘s Morgens gewerkt en toen ik ‘s middags thuiskwam voelde ik me niet zo fit. De dag erna was ik echt grieperig en hangerig en tegen de avond hoestte ik ook behoorlijk. Weer een dag later kreeg ik ook flinke koorts en aan de diarree en pas een dag of 3 later begonnen de benauwdheidsklachten. Mijn hele lijf deed inmiddels ook pijn van het liggen...of nou ja eigenlijk half rechtop zitten vanwege het hoesten en wist niet meer hoe ik liggen/hangen/zitten moest om zoveel mogelijk zuurstof te krijgen. Dit liep zo erg op dat ik op een gegeven moment ook niet meer kon douchen. De damp van het warme water sloeg op mijn luchtwegen en werd daar nog benauwder van. Toen ik ook niet meer naar het toilet kon lopen vanwege het gebrek aan zuurstof wist ik dat het toch eens tijd werd om de huisarts te bellen. Ik was er inmiddels wel achter dat als ik op mijn zij ging liggen ik meer zuurstof kreeg maar was alsnog ontzettend benauwd.
Daarna ging alles vrij snel en werd ik afgevoerd in de ambulance naar het ziekenhuis. Er werd bloed geprikt, Corona test gedaan en nog veel meer maar ze gingen ook proberen longfoto’s te nemen. Wat een drama was dat zeg.....je bent zo ziek als een hond, krijgt geen lucht en dan moet je rechtop gaan zitten met zo’n plaat achter je rug....diep inademen.....en dan je adem vasthouden. Nou dat ging natuurlijk voor geen meter. Diep inademen...dat lukt gewoon niet en daarna de adem ook nog vasthouden werd m natuurlijk ook niet. Iedere keer als ik diep moest inademen kreeg ik gelijk een enorme hoestbui....foto’s waren dus niet gelukt. Een dag later kwam de uitslag van de test en bleek ik idd Corona te hebben. Ik ben op dat moment dan al ruim een week verder vanaf het moment dat de eerste verschijnselen waren opgetreden.
Ik had ook enorm veel last van hoofdpijn en was ook volledig uitgeput. Slapen lukte gewoon bijna niet en als ik dan een kort hazeslaapje had en wakker werd was ik volledig in de war. Ik kon trouwens ook niet geeuwen? Dat was zo gek.....maar dan adem je natuurlijk heel diep in.....
Had ook al ruim een week niks meer gegeten...en ik had echt wel honger maar ik kreeg t gewoon niet weg. Durfde ook niet goed te eten.....durfde uberhaupt niet zo goed te bewegen omdat ik ook zo vreselijk hoestte en alle inspanning was gewoon teveel en kostte me veel te veel energie. Zelfs praten ging niet zonder naar lucht te moeten happen.
Inmiddels ben ik nu 7 weken thuis en het gaat gelukkig veel beter. Het slapen gaat ook veel beter al word ik echt ‘s nachts nog wel wakker maar kan daarna gelukkig wel weer inslapen. Wat ik wel merk is dat ik veel meer droom.
Ik probeer echt iedere dag wel wat in huis te doen en gewoon even lekker wat te rommelen. Ook wandel ik iedere avond een stukje met mijn man om op deze manier weer wat conditie op te bouwen.
Tijdens de bezigheden gaat het allemaal prima, wat ik hier ook veelal lees maar daarna heb ik vaak wel weer die druk op mijn borst en word ik kortademig. Waarschijnlijk dan teveel gedaan. Zo is het iedere keer weer kijken wat gaat wel en wat nog niet. De ene dag ben ik dan ook benauwder dan de andere en soms heb ik er helemaal geen last van.....dus ben denk ik wel op de goede weg maar had nooit gedacht dat deze herstelperiode zo lang zou duren. Ook het praten vind ik nog steeds vrij intensief....ik merk dat als ik teveel praat, de druk op mijn borst weer toeneemt en de benauwdheid weer toeslaat.....ook ga ik dan weer meer hoesten. Afgelopen week ook voor t eerst weer een stuk in de auto gereden....ook dit ervaarde ik als zeer intensief en was behoorlijk moe toen ik weer thuis was.
Aankomende week ga ik weer 2 daagjes proberen te werken en daar heb ik zo enorm veel zin in. Het wordt echt rustig opgebouwd....ik begin wat later op de morgen en werk dan maar 2 uurtjes. Mijn hoofd zegt dat dit me makkelijk moet lukken.....ik hoop dat het lijf daar net zo over denkt.
Ik vind het fijn dat dit platform is opgericht want had vantevoren nooit gedacht dat de nasleep van Corona zo lang en heftig nog zou zijn. Want inderdaad je hoort daar vrij weinig tot niets over.
Heel veel sterkte allemaal bij het herstel.
Antwoord van de longarts
Naar om te lezen dat je zo worstelt met het herstel.
Aarzel niet om met je huisarts contact op te nemen. Samen kun je dan je klachten bespreken.
Aanhoudende koorts vraagt een andere aanpak dan bijvoorbeeld kortademigheid of conditie die niet vooruit gaat. Vaak zal de huisarts ervoor kiezen de symptomen te bestrijden (bijv. paracetamol of hoestdemping).
De meeste ziekenhuizen zijn nu zorg op de polikliniek aan het inregelen, maar het valt niet mee om te zorgen dat er plek genoeg is voor alle patiënten. De ‘gewone’ zorg, voor patiënten zonder corona, moet immers ook weer opgestart worden. Ook heeft niet ieder ziekenhuis in alle hectiek een afspraak voor nazorg geregeld. Daarom gaat dit vaak via de huisarts, afhankelijk van de klachten.
Zelf kan je als patiënt jezelf ondersteunen door adviezen op deze website op te volgen met betrekking tot voeding, rust, opstarten bewegen in kleine stapjes. Lukt dat niet of heb je andere problemen waardoor dat niet goed lukt, dan is opnieuw het advies contact met de huisarts op te nemen.
Hallo, ben met de 8e week bezig nu. Veel symptomen gehad behalve koorts en veel hoesten.
Niet getest, wel een hartfilmpje laten maken, bloed onderzoek en long foto. Op resultaten van de foto zit ik nog te wachten de rest was goed.
Ben soms nog benauwd. Sinds een paar dagen weer veel last van de longen? Of de spieren er omheen? Ik kan niet liggen ook niet op beide zeiden en op de bank zitten tegen de rug leuning doet ook pijn.
Heeft iemand dit ook gehad? En hoe lang het duurde voor het weer over ging en wat je er eventueel aan kunt doen? Paracetamol helpt niks. Oxazepam verslapt de spieren wat maar helpt ook niet.
Ik zit er helemaal doorheen...
Wens iedereen beterschap!
Hallo allemaal,
Ik ben Debby van Dijk 35 jaar uit Burgh-Haamstede
Begin maart had ik last van benauwdheid met de trap oplopen. Ik dacht dat ik vermoeid was, en ben gewoon door gegaan met alles. Een week later heel erg druk op mijn longen. De derde week van maart ben ik begonnen met hoesten. Eerst dacht ik dat Zal wel hooikoorts zijn. Tabletjes gehad van de dokter. Week 2 codeine gehad, wat normaal altijd prima werkt werkte en nu averechts. 3e week bruistabletten gehad om het slijm los te maken in mijn longen. Week 4 antibioticakuur gehad wat ook niet hielp.
Het hoesten was echt hels. Het was anders dan een gewone verkoudheid.
Nu 7 weken verder vanaf begin maart, de dokter wilde me alleen telefonisch spreken, en mocht niet langskomen. Er werd ook niet gesproken over corona.
Na 5 weken dag en nacht hoesten de hap gebeld, maar dat was ook allemaal maar lastig om langs te mogen komen. Dus de dag na koningsdag mocht ik naar een speciale huisartsenpost voor verdenkingen op corona. Ik dacht zelf aan longontsteking of kinkhoest, maar de arts hoorde gelijk dat mijn longen aangetast waren, en zei met 90% zekerheid te kunnen zeggen dat het corona was. Testen had ook geen zin meer, omdat de besmettingstijd al voorbij was. Ik heb een puffer gehad voor mijn longen. Wat wel aardig werkt.
Ik heb al die tijd geen koorts gehad. Maar wat ik al aangaf alleen maar gehoest en hele erge pijn in mijn longen gehad. Vooral de linkerkant.
Ik baal dat er nog niet getest wordt op antistoffen. Je wordt er zo onzeker van. Was het corona? Was het toch wat anders?
Ik weet wel dat dit heel erg heftig was! Savonds en na inspanningen ben ik super moe. Soms nog erg benauwd en hoest nog steeds. (Hoest is wel veel minder). En druk op mijn longen.
Wat zoude jullie mij aanraden? En hebben meer mensen deze klachten?
Benauwdheid bleef maar na twee manden "genezen te zijn. Dus maar longfoto laten maken... Uitslag: COPD, ben je mooi klaar mee. De oorzaak is natuurlijk niet zeker, Corona wel. De schade aan de longen is toch bij veel mensen permanent. Ademhalingsoefeningen en pufjes helpen wel.
Rob
Fijn dit platform en zoveel herkenning.
Bij mij begon het met beetje hoofdpijn en keelpijn met een zwerfaanval waarbij ik een uur raar heb gevoeld en moeilijk om m’n benen kon staan. Dat ging weer over, dus dacht dit was het. Keelpijn bleef en daarna ook de benauwdheid. Gekke longpijn na stukje lopen, daarna verhoging erbij. Daarnaast ook diarree gehad en erg vermoeid. En elke keer terugvallen. Na dagdeel ik voel me weer goed, daarna weer helemaal niet! Kon ook thuis niet meer aan het werk. Dit begon 16 maart en nu 2 maanden verder gaat het beter. Gekke druk opde borst, longpijn en pijn thuis keel nu minder. Meer goede dagen.
Wat bij mij heel erg heeft geholpen is alleen de dingen doen die je kan doen. Als het even niet gaat niet doen. Neem je tijd. Kan altijd dat als je wat doet op moment dat goed voelt, je de volgende dag dit merkt. Maar dit is niet erg, je weet dan waar het van komt en nu moet lichaam hier weer van herstellen. Tuurlijk werkt het niet altijd zo en denk je ook ik heb nu geen gekke dingen gedaan, waarom nu zo benauwd. Voornamelijk ook met het slapen gaan veel last.
Belangrijk blijf luisteren naar je eigen lichaam, die heeft het nu zwaar, dus geen zin om te pushen. Dit werkt averechts heb ik gemerkt.
Ik ben nu getest om te kijken of gewoon weer dingen kan gaan doen en dit kon via mij werk als fysio. Wens jullie alle goeds, rustig aan en het is frustrerend, maar als zoveel mensen er last van hebben zijn we niet gek! Ook last van concentratieverlies en beetje moedeloos. Ik ben weer paar uur per dag thuis aan het werk en hoop dat volgende week goed trend zich voortzet! Veel liefs allemaal!
Fijn dit platform en zoveel herkenning.
Bij mij begon het met beetje hoofdpijn en keelpijn met een zwerfaanval waarbij ik een uur raar heb gevoeld en moeilijk om m’n benen kon staan. Dat ging weer over, dus dacht dit was het. Keelpijn bleef en daarna ook de benauwdheid. Gekke longpijn na stukje lopen, daarna verhoging erbij. Daarnaast ook diarree gehad en erg vermoeid. En elke keer terugvallen. Na dagdeel ik voel me weer goed, daarna weer helemaal niet! Kon ook thuis niet meer aan het werk. Dit begon 16 maart en nu 2 maanden verder gaat het beter. Gekke druk opde borst, longpijn en pijn thuis keel nu minder. Meer goede dagen.
Wat bij mij heel erg heeft geholpen is alleen de dingen doen die je kan doen. Als het even niet gaat niet doen. Neem je tijd. Kan altijd dat als je wat doet op moment dat goed voelt, je de volgende dag dit merkt. Maar dit is niet erg, je weet dan waar het van komt en nu moet lichaam hier weer van herstellen. Tuurlijk werkt het niet altijd zo en denk je ook ik heb nu geen gekke dingen gedaan, waarom nu zo benauwd. Voornamelijk ook met het slapen gaan veel last.
Belangrijk blijf luisteren naar je eigen lichaam, die heeft het nu zwaar, dus geen zin om te pushen. Dit werkt averechts heb ik gemerkt.
Ik ben nu getest om te kijken of gewoon weer dingen kan gaan doen en dit kon via mij werk als fysio. Wens jullie alle goeds, rustig aan en het is frustrerend, maar als zoveel mensen er last van hebben zijn we niet gek! Ook last van concentratieverlies en beetje moedeloos. Ik ben weer paar uur per dag thuis aan het werk en hoop dat volgende week goed trend zich voortzet! Veel liefs allemaal!
Misschien verstandig om een longfoto te laten maken. Ik heb dat laten doen en er werd geconstateerd dat de foto van mijn longen een COPD beeld aangaf. Dat is nogal wat maar of het echte COPD is is niet duidelijk natuurlijk. Ik gebruik nu elke avond en ochtend een inhaler en dan voel je je wel beter. Toch nog altijd wat longpijn en af en toe benauwdheid die plotseling opkomt en ook weer verdwijnt na rustige buikademhaling.
sterkte iedereen!