Hoi allemaal,
Even een hele korte. Ik heb er zelf heel veel last van dat ik erg ga trillen als ik iets doe. En vaak ook als ik niks doe maar erg moe ben. Ik lees en hoor daar echter niets over. Ben ik de enige? Het is begonnen toen ik covid kreeg, dus ik denk dat dat de oorzaak is. We vermoeden dat het vermoeidheid van mijn spieren is. Herkent iemand dit?
Iedereen heel veel beterschap!
Inge
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Je kan er beter niet over lezen???Ik lees alles.je kan er niet genoeg over lezen.Je kan beter de t.v.en de hyper gestresde radio uitlaten want er zijn ook nog vele andere angstaanjagende dingen gaande zoals we allemaal weten.Maar ik zou willen dat de medische stand eens iets las over de honderden symptomen die bij deze kwaal komen kijken.Maar verplaats je een in de positie van je huisarts.b.v. een huisarts moet net als eeen ander acht uur slapen acht uur werken met de kinderen spelen de hond uitlaten en z´n boekhouding doen.En misschien eens een gewone film kijken of een roman lezen.Een dag heeft maar 24 uur en die zijn zo op.Lees dit eens door en kijk daarna eens op de klok.Ik heb nog wel veel meer gevonden maar dan moet je een paar dagen de tijd nemen..https://portlandpress.com/biochemj/article/479/4/537/230829/A-central-r… -
Ik heb dat artikel van die Heidi gelezen , ben nu ook door mijn voeten aan het zakken precies , straat precies geen mooie toekomst te wachten , ondertussen al iemand meer nieuws van een neuroloog ofzo , of vinden die nergens nx ?
-
Na 4 weken non stop trillen naar neuroloog gegaan maar die vond uiteraard niets. Nu lig ik op een trilplaat op stand 10 weg te trillen en kan niet slapen. Ook allemaal spier stuip trekkingen over hele lijf. Begon de dag na de Moderna booster. En met Pfizer geen issues gehad ??? Kan allemaal geen toeval meer zijn. Maar ja. What’s next ??
Hoi Inge,
Ik zie je bericht hier, ik was aan t zoeken naar trillen en kwam hier uit. Zo herkenbaar. Heb t sinds kort. Begint spontaan, vooral in m’n borstkas. Ik wordt er zo onrustig van. Ik kon er vannacht ook niet van slapen. Ik heb t gevoel alsof ik t loodje leg. M’n hartslag en saturate zijn goed.
Hoi allemaal. Heel herkenbaar dat trillen én pijn/vermoeidheid. Sinds 2de keer Corona in maart. Inmiddels langs reumatoloog (o.a spieren) én neuroloog(zenuwen) maar die hebben de oorzaak niet kunnen achterhalen en nu moet ik naar academisch zkh voor verder onderzoek(spierziekte?). En binnenkort start ik alvast md revalidatie en hopelijk kan herstel beginnen. Wel frustrerend dat er geen duidelijkheid is en onderzoek nog volgt.
Zie mij antwoord aan Inge, ik heb de trillingen onder controle gekregen en kan ze loslaten wanneer ik voel dat ze er aan gaan komen.
Het is energie die opgekropt zit, zie het voor je als je traumatische ervaring hebt maar die adrenaline kan je lichaam niet uit. Je moet die energie uit je lichaam zien te krijgen. Als je dat op een gegeven moment niet doet, gaat je lichaam in de overlevingsmodus en gaat het trillen.
Cranio Sacraal therapie hielp bij mij en regelmatig kundaline meditatie. Energie uit je lichaam gooien, hierdoor ben je daarna juist energieker.
Suuces! Kelly
Hoi,
In juli te horen gekregen (na bijna 4mnd onderzoeken) dat de klachten die ik heb passen bij LongCovid en moest ik dus gaan revalideren. Het voelde als een opluchting, hoe gek het ook klinkt! Nu ben ik ruim 3x mnd verder en ik maak grote stappen. Met dank aan een herstelprogramma (3x week verantwoord training)van Biocheck. Naast trainen (o/d fiets, loopband of crosstrainer), krijg je educatie (Energy Control Methode) en ademhalingsoefening(autonoom zenuwstelsel in balans brengen). M'n spieren zijn sterker geworden en ik heb nauwelijks last van trillen. Ook andere klachten zijn sterk verminderd en mentaal voel ik mij beter(minder gejaagd gevoel en neerslachtigheid). M'n lijf voelt weer goed en kan veel meer hebben, b.v fietsen of hardlopen op hoge tempo zonder pijn of te hoge hartslag of buiten adem. Herstel duurt wel lang (48uur). Ik ben goed op weg maar besef dat de weg naar herstel lang is. Ik hoop dat na afronding van dit hersteltraject(18weken) dat ik een deel (80%) van m'n leven terugkrijg, b.v volledig werken en sporten, reizen, afspreken enz.
Heel veel succes voor iedereen...en hoop doet leven.
Hi Inge,
ik hoop dat je de trillingen nu onder controle hebt en je je beter voelt.
Bij mij werkte fysio juist contra en werd ik er slechter door, de trillingen werden heviger, constante 'spierpijn' in de benen en armen, mn kaken trilde en ik kon niet meer praten.
Omdat ik ook weer last kreeg van mn rug, bekken en nek ben ik naar de Spine clinic gegaan om alles recht te zetten en via hen hoorde ik over Cranio Sacraal Therapie, bindweefsels en energie begeleiding. Zij hebben mij geleerd waar de trillingen vandaan komen en hoe ik deze controleert kan vrijlaten. Zij begeleide me in het trillen en dat gaf heel veel rust en nieuwe energie. Thuis doe ik het via Kundalini meditatie.
Qua bewegen doe ik level 1 Pilates, want fysiotherapeueten werken niet en proberen je te pushen wat je juist niet moet doen.
Succes!
Kelly
Beste Kelly,
Klinkt interessant dat 'Cranio Sacraal Therapie'!
kan je iets meer vertellen over jouw (verder) ervaring? ik heb namelijk ook last van trillingen over hele lichaam.
mvg Rid
https://www.nrc.nl/nieuws/2022/06/10/langdurig-gevangen-door-het-corona…
De tijdsaanduiding van de geposte reacties kloppen niet.Kan de IT monteur van PostCovid.nl dat repareren?
Ik was er ook goed mee in de war p-rick, maar je hebt reageren en geef jouw reactie waar je op kan drukken. Ik vond het zelf ook nog best verwarrend en nog steeds een beetje, denk zo af en toe ook van heb ik nou verkeerd gedrukt en reageer ik of post ik nou? Moet echt goed op letten, begreep er in begin zowieso ook geen biet van. Maar misschien bedoel je dat??? Dus je krijgt tussen de posts, ook nog een keer daar tussen reacties op posts van andere personen en ja de tijden is erg verwarrend. Vind ook nog steeds soms wat verwarrend al begrijp ik het geloof ik nu een beetje. Ik moet echt opletten.
Bij mij staat nu drie uur geleden,bij jouw laatste bericht 3 minuten.kijk later eens of het ook nog klopt.Maar ja het zal wel een foutje zijn.Hier ligt de metro bijna plat dus zo erg is het ook weer niet.
Hoi Reinier,
Bedankt dat je dit naar voren bent. Inderdaad bij het nemen van supplementen moet je in de gaten houden wat je neemt. Het is denk ik het beste om dat ook met de huisarts te overleggen. Zeker als je al vaste medicijnen hebt. Ik neem een paar supplementen, waar de huisarts akkoord voor het gegeven, maar dat is voor de longcovid-moeheid / parese en voor de PEM.
Ik steun je advies om het eerst goed uit te zoeken en vul dat aan met het advies om met de huisarts te overleggen als je een combi van vitamines of supplementen neemt. Voor veel vitamines geldt dat je het overschot gewoon uitplast, maar voor een aantal, waaronder veel B-vitaminen, kan een overschot schadelijk zijn.
Inmiddels is bij mij overigens bekend dat het trillen wordt veroorzaakt door mijn autonome zenuwstelsel. Dat is van slag, waardoor veel autonome processen ook van slag zijn. En als ik teveel prikkels krijg dan slaat het op hol. Ik ruik eigenlijk altijd een beetje, maar dan wordt het dus heel erg.
Groetjes,
Inge
Hoi,
Inmiddels ben ik zo'een 10 mnd uit de roulatie wegens Long-Covid. Ik maak grote stappen vooruit maar terugval (soms een dag en soms dagen) maak ik helaas ook mee. Stress en/of prikkels zijn vaak de oorzaak. Ik heb ook geleerd dat Covid onze Oersysteem (sympatische en parasympatische zenuwstelsel) uit balans is.
Trillen is bijna weg en nu weet ik waar het trillen vandaan komt en hoe ik ermee kan omgaan. Ik ben dus niet meer bang. Herstelprogramma bij Biocheck (BioCheck-methode is erop gericht om het lichaam en geest weer in balans te brengen met behulp van sporten, rust en de juiste ademhaling) heeft mij hierin erg geholpen. Nu heb ik meer last van hoofdpijn en druk op m'n oren daar ben ik nog onzeker over. Herkent iemand dit ? en zijn er tips/adviezen
Mvg Rid
Er staan twee ¨trillen¨topics op dit forum,beetje verwarrend.Maarja ik tril ook af en toe heel erg.Of je op een trilplaat zit. Je ziet het niet ,handen trillen niet.Heb ik een klok aan de muur aan een spijker en die begon met me mee te trillen.Dat is nu drie keer gebeurd.Dus I.p.v. een neuroloog heb ik een seismoloog nodig.Volgens een seismometer app op mijn tabletje trilt het hier inderdaad,en een klok kan geen postcovid hebben.Ook weer gevonden,alhoewel ik niet weet waar het vandaan komt.
Het trillen in je lijf heeft te maken met minder zuurstof in je zenuwen: 5 procent.
Dat komt vaak na een lange periode van stress. Ook Covid of vaccinaties kunnen dit geven.
Door inwendige paniek hierom, gaat het niet meer weg en versterkt dit het gevoel..
Hoe krijg je het rustig?
1.Voetenbad maken van gember en zeezout.
Verse gemberknobbel kopen en een knobbel afhalen. Water koken en deze erin doen. Handjevol zeezout erbij. Net zo lang erin zitten tot je 'voelt zakken'
2.Magnesiumolie je voeten insmeren en gaan masseren. Met de klok mee rondjes van boven naar beneden. Voetreflexzone masseur opzoeken.
3.Ademhalings oefeningen elke dag 2 keer doen.
4.Even flink minderen met koffie en suikers.
Daar stijg je ook van op met je gevoel. Eveneens alcohol.
5. Craniosacrale massage helpt ook heel goed. Daarmee gaat het een paar dagen weg. Voor de oorzaak: zie hieronder.
6. Met een vlakke hand over je stuitje draaien tot deze warm wordt, of op een kruik gaan zitten. Daarmee zak je ook met je energie.
Maar je moet ook wat aan de oorzaak doen:
http://Www.breinmedicijn.nl is van oorspong voor rugklachten. Maar helpt ook heel goed voor dit probleem.
Je gaat hierbij onderzoeken welke emoties, gedachten en gedragingen ten grondslag ligt aan dit lichamelijke probleem. En dit loslaten.
Je zenuwsysteem is overbelast wanneer je steeds het gevoel hebt dat je op een draaiende wasmachine zit. En met de tips hierboven komt er weer rust in.
Onthoud: het proces terug naar rust is er een waarbij je pieken en dalen hebt. Maar houdt vol.
Je zult merken dat er steeds meer goede dagen komen.
Op de dag dat ik de besmetting heb opgelopen, dat was in juni 2021 heb ik me laten vaccineren met het Janssen vaccin. Ik wilde niet maar vanwege mijn werk in zorg dacht ik de verantwoordelijkheid te nemen. Ziek worden..dan kon ik niet meer helpen. Afin ik heb daarna ongeveer 1,5 jr later nog een keer covid gekregen en sindsdien hele rare onderhuidse trillingen. Hetzelfde wat je bij je oog hebt als je moe bent, dat je ooglid trilt maar dan over mijn hele lijf. Ik kan het soms ook zien bij bv mijn benen. Het gaat soms de hele dag door. Dan weer een dagje niet of dagdeel en dan weer hele dagen achtereen. Er is geen pijl op te trekken. Wie heeft dit nog meer op deze manier? Ik ben er nooit mee naar de huisarts gegaan omdat ik zeker weet dat het door covid komt en ik zou niet weten wat eraan gedaan moet worden. Maar ik heb nog nooit iemand gesproken die dit ook heeft!
groet Nientje.
Even een reactie hierop. De spiertrillingen heb ik ook gekregen na Corona en zijn niet meer weggegaan. Het is geconstateert bij meerdere mensen en is eigenlijk vrijwel zeker BFS. Je hebt gewoon goedaardige fasculaties en daar zul je mee moeten leren leven. Het is niet schadelijk en niet dodelijk, gewoon vervelend soms, maar je went er op een gegeven moment aan. Je kan het over je hele lijf krijgen en dat is soms eng of je schrikt even, maar het kan dus geen kwaad. BFS treed vaak op na een virusinfectie en aangezien Covid een virus is is de kans dus heel groot dat je één van de gelukkigen bent.
Toen ik Corona kreeg in oktober 2020 zat ik nog steeds in de eerste golf getroffenen en was ik er heel slecht aan toe. Destijds wist men hier ook niets van en dacht ik dat ik allerlei enge spierziektes had, maar die zorg en angst is inmiddels voorbij. Ik heb een aantal lotgenoten gesproken en gaandeweg hoor en zie je dat meerdere mensen er door getroffen zijn. Het virus doet wel degelijk iets met je zenuwstelsel en het duurt heel lang voordat dat herstelt. Maak je dus geen zorgen zou ik zeggen, maar als het je toch niet lekker zit kan je een doorverwijzing vragen naar een neuroloog. Succes en heel veel beterschap!
benigne fasciculatiesyndroom (BFS)
Hier nog een triller.Jan 2020 besmet twee jaar last van inwendige vibraties van kruin tot tenen.Op de paniekknop gedrukt in het begin want ik dacht dat ik eraan ging.Dokter weet 't niet en ik ook niet.Ik voel me door de medische stand behoorlijk in de steek gelaten.En de hartkloppingen tot 150pm.Ik wordt er niet eens meer bang van.Het is een half jaar weggeweest,niet dat ik me goed voelde,maar de gekke trillingen waardoor je je pols niet eens meer kan opnemen.Maar het zit zeker tussen mijn oren.Ik heb het compleet gehad.Waarom zou ik nog een dokter bellen als je weet dat je een smalende lach en de mededeling krijgt "het is stress" stom mannetje.Ja natuurlijk krijg je bij de rotziekte die nu al jaren bezig is stress krijgt.Ik neem een betablocker als het te erg wordt.Ik lees over craniosacraaltherapie.Pas op want ze hebben al,wat nekken gebroken.Zoek maar op,je zit nu toch op je computer.Wees nieuwsgierig.Haal niet alles wijsheid van de t.v.
Bij Parkinson trillen mensen ook.
Is er ooit aan Prof. dr. Bas Bloem gevraagd of hij een diagnose voor trillen bij longcovid patiënten kan stellen en wat de oorzaak van het trillen is?
https://www.nwo.nl/prof-dr-bas-bloem
Er zijn aanwijzingen bij Parkinson dat niet alleen dopamine, maar ook het stresshormoon noradrenaline een rol speelt bij trillen. Dit kan misschien verklaren waarom sommige mensen met Parkinson wel trillen en andere niet, en waarom medicatie niet bij iedereen even goed tegen trillen helpt.
De Amsterdamse onderzoekers namen monsters van spierweefsel van mensen met en zonder long covid, voor en na een inspanningstest op de fiets. Daarmee konden ze zien dat wanneer mensen met long covid fysiek te actief zijn, de schade in het spierweefsel bij hen groter is.
Uit de onderzoeksresultaten blijkt dat vooral die mitochondriën minder goed functioneren. Tegelijkertijd hopen schadelijke eiwitten zich op in de cellen, mogelijk omdat deze energiefabrieken niet goed functioneren. https://www.nature.com/articles/s41467-023-44432-3
200 symptomen zij er bekend.Als je parkinson kan genezen krijg je een standbeeld op de Dam.https://www.trouw.nl/zorg/drie-jaar-na-de-eerste-coronaprik-onderzoeken…
Hallo allen,
Ik ben ook 1 van de trillers 🥴 maar volledig inwendige trillingen en wordt inmiddels compleet gek aangezien het al 6 maanden continu aanwezig is.
Ik omschrijf het meestal als het gevoel alsof er een elektrische tandenborstel in mn ruggegraat, nek, hoofd, borstkas en bovenbenen zit. Ook heb ik continu een 'dein'-sensatie in mn hoofd, alsof m'n hersenen van links naar rechts en boven naar beneden getrokken worden door iets maar dit heeft geen invloed op mn evenwicht bijvoorbeeld.
Bij meer vermoeidheid of (mentale) inspanning wordt het (vooral in mn hoofd en borstkas) heftiger en kan m'n borstkas zo verkrampen dat ademhaling verkrampt en gaat er iets achter m'n ogen trillen alsof er popcorn gepopt wordt in m'n hoofd. Mijn hartslag blijft in principe gewoon laag. Tip van de fysio voor deze heftigheid was drummen met m'n vingertoppen op m'n borstkas, dit geeft iets verlichting.
Aan de buitenkant is dus niks te zien of te voelen maar ik heb inmiddels continu een low-level hoofdpijn en spierpijn in benen en gezicht/kaken.
Huisarts geeft aan dat dit alles komt door een ontregeling in het autonoom zenuwstelsel. Ik denk toch dat ik bv een keer naar een neuroloog zou willen. Heeft er iemand advies? Bedankt!
Test voor postcovid in het verschiet: onderzoekers vinden afwijkingen in bloed van patiënten - https://www.volkskrant.nl/wetenschap/test-voor-postcovid-in-het-verschi…